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新技能get 新妈哺乳学六招

对母亲和孩子来说,把母乳喂养工作做好是复杂的,虽然这是一件很自然的事情,但也是一项需要学习的技能。如果喜欢学习所有新技能的话,母乳喂养也可以通过练习变得自信。

 

正确的触摸可防止乳头疼痛和损伤

正确的触摸可以有助于防止乳头疼痛和损伤,如果宝宝的触摸方式很正确,那你可以告诉他:

用下巴抚摸你的乳房。

用鼻子触摸。

嘴唇边缘,尤其是下唇。

感觉乳头疼痛就停止触摸

第一次触摸后感觉乳头疼痛非常常见。如果还是感觉到疼痛的话,那就将干净的手指插入宝宝嘴里,然后重新开始。

如果你在第一次触摸后仍然继续感到疼痛,那就向哺乳顾问寻求帮助。

初乳是所有健康婴儿所需要的

对来说,早期只需要很少的初乳是正常的,必要的进行补充则很少有医学根据。新生儿的胃非常小,大概只有大理石大小,随着你的奶量增加,宝宝的胃也在变大。

初乳是抗感染因素、蛋白质和矿物质的集中来源,为你的宝宝提供出色的保护并帮助排出胎粪。纯母乳喂养(母乳以外的没有别的,甚至没有水)有助于培养有益宝宝肠道健康的细菌,健康的肠道细菌对长期健康非常有帮助。

肌肤接触有助于母乳喂养的开始

宝宝出生后尽可能的与你进行肌肤接触能够帮助母乳喂养的开始,这是因为肌肤接触有助于宝宝按照天性自己找到你的乳房。

肌肤接触也有助于帮助调节婴儿的心率、血糖水平和温度,并帮助你学习宝宝喂养的线索。当你清醒的时候,特别是在早期的几周,尽可能经常和宝宝肌肤接触能够获得收益。

交换乳房和喂养结束后让宝宝打嗝

在一些文化中,婴儿打嗝是没有听说过的。母乳喂养婴儿时,婴儿吸入的空气比用奶瓶喂养吸入的少,这是因为母乳喂养通常形成一个良好的密封,空气很少,如果有的话也是被吞下。

尽管如此,短暂的休息几分钟之后,使宝宝直立在你的肩膀,可以帮助他打嗝。当宝宝渐渐长大后,进行更多的移动,你就不再需要帮助他打嗝–如果有需要,他们可以自己打嗝。

如果有需要,向他人寻求帮助

大多数母乳喂养问题可以及时解决,如果你需要任何帮助或有任何关于母乳喂养的问题,重要的是要知道联系谁。澳大利亚母乳喂养协会是一个伟大的资源信息和支持,你可以通过拨打国家母乳喂养热线与他们训练有素的母乳喂养咨询师联系。


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